Şahsi yorumumu yapayım. Konu aslında ilgi duyup duymamanız değil bence.
Hiç konuşmayıp, ya da hiç bir şekilde katılım sağlanmadığı zaman, yani sadece dinleme moduna geçtiğimizde beynimizin fazlasıyla yorulduğunu düşünüyorum.
Bu üniversitedeki bir ders dinlemesi de olabilir. İş yerinde yapılan bir toplantı da olabilir, Udemy veya benzeri bir platformlarda izlediğimiz video'lar da olabilir.
Beyin sadece izliyor, göz yoruluyor, konuyu kaçırmamak için dikkat ile dinlemeye çalıştığımız için bir efor söz konusu. Bu efor sonunda da beyin "yeter artık sürekli download yapıyorsun, upload hiç yapmıyorsun benden bu kadar, hadi kapa gözlerini" komutunu veriyor.
Ben bazen uykum olmadığında kendimi udemy videolarına veriyorum. Hiç uykum yokken bile, çok değil 1 saat sonra sığır gibi uykum geliyor. Ve izlediğim video'lar da ilgi alanıma giren ve izlerken keyif aldığım konular olmasına rağmen hem de.