bir cafenin nargile işletmesini yapıyorum. Her gün min 3 kafa içiyorum.
Açıkcası tamamen irade meselesi 8-9 seneyi geçmiştir içmeye başlamam. Geçen sene 3 ay içmemeye karar verdim içmedim hocam.
En azından zararı minimuma indirmek için kullan at marpuç kullanıp 40-45dk'dan fazla içmemeye çalışın.