Bugun gitmeden 3 bardak organik kendim sıktığım nar suyu içip gittim şimdiye kadar ilk drfa böyle düştüm hocam 3 aydır spor yapıyorum bugun hoca eşliğinde çalıştım 30 dakıka da düştüm eşim gelip aldı o kadar kötü oldum yemek öğle aşırı yiyen değilim burda zaten öğle bizim türk yemekleride yok kahve çok tüketiyorum.