Arkadaşlar bilgisayar mühendisiyim. Kendime ait bir iş yapıyorum hem gün içinde hemde geceleri yoğun çalışıyorum. Günlük 10-12 saatimi bilgisayar başında geçiriyorum. Dayanılmaz boyun ağrılarım başladı bilgisayara oturmayıp o gün boyunca dinlendirirsem boynumu geçiyor. Ne yapmam lazım bu ekranın karşısında yukardan mı bakmam lazım aşağıdan mı bakmam lazım ekrana konumum nasıl olmalı yada bu şikayeti yaşayan arkadaşlar varsa buldukları çözümü benimlede paylaşabilir mi? Boyun ağrısı sonrasında baş ağrısına çeviriyor.

Yatağım 17 senelik bir yataktı. Yataşın sitesi üzerinden online testi doldurarak 120 gün deneme hediyesi aldım Seven-Z Lateks isimli ürünlerini tavsiye ettiler 22sinde bu yatağı alacağım faydası olur diye umut ediyorum. Aynı şekilde yastığımı da Visco mu ne öyle bişey varmış onunla değiştireceğim. Bunların faydası olur diye umuyorum bunun haricinde var mı şunu yap şöyle bak şu ürünü al herhangi bişeye varım şuan.