babam 27 yıldır sigara içiyordu kafasına esti 1 günde bıraktı şimdi 8seneden fazla geçti hocam siz zorlayarak bıraktırsanız bile bi şekilde yeniden başlar içer.Kendi kafasında bitirmesi gerekiyor.Yoksa kendi istemez ise zor birşey