devamlı evde pc başında hareketsiz kalmak ileride ciddi sağlık sorunlarına sebep olacaktır unutmayın

şuan önemsemiyorsunuz ama zamanı gelince bu yazdıklarımı hatırlayıp keşke dinleseydik diyeceksiniz emin olabilirsiniz.

dışarı çıkın sosyalleşin çalışmayanlar için ise iş yap evde site yap makale yaz demek kolay ama yapması zor alışkanlıklar değişmediği sürece evde boş oturan insan ne yaparsa yapsın boş oturmaya devam edecektir.