Uyku sorunum yıllardır devam ediyor. Derece olarak benim ölçmem ne kadar doğru olur bilmiyorum ama 36-48 saate kadar uykusuz kalabiliyorum istersem. Kendi isteğim dışında ise öğlen 12-1 gibi kalkıp sabah 8 de yatıyorum. Hayat kalitemi berbat ediyor. Uyku ilacı işe yarasa sürekli kullanırım ama o da işe yaramıyor.
Ayıyı devirir 300 mg ketilep

at 45 dakika sonra bla bla bla...