Hastalığın ne derece yada ne sıkıntın var tam bilmiyorum ama uyku haplarını kullanmak uyuşturucu kullanmaktan farksız, daha beteri. Yaklaşık 1 hafta (bünyeye göre 1 ay) devamlı veya haftada 2-3 kullanımda bagımlılık yapıyor ve bırakman için günlerce uykusuz kalman gerekiyor. Psikolojini bozuyor her yerde uyuyamıyorsun, gerekirse 1 hafta çok zor dönem geçir ama düzeni yoluna sok, yoksa hayatını alt üst edersin.
Uyku sorunum yıllardır devam ediyor. Derece olarak benim ölçmem ne kadar doğru olur bilmiyorum ama 36-48 saate kadar uykusuz kalabiliyorum istersem. Kendi isteğim dışında ise öğlen 12-1 gibi kalkıp sabah 8 de yatıyorum. Hayat kalitemi berbat ediyor. Uyku ilacı işe yarasa sürekli kullanırım ama o da işe yaramıyor.