ErtanTaskin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Benim hacim kazanmam için yeme içme durumuna tavsiye şart
boy kilo haftalık kac gün ant yapıyorsunuz vs vs programda alcaksanız macfitdeki antrenorlerden al en azından ilgilenirler uzakdan eğitim felan boş iş