Evet kesinlikle fayda sağlayacaktır. Bir çok hastaya yaptık çok güzel geri dönüşler aldık. Bitkisel çayları da mutlaka deneyin. Adaçayı hormonal dengeyi bozduğu için 1 bardaktan fazla içmeyin günlük. Diğer bitki çaylarında problem yok.

Benim yüzüm terliyor ve beni çok zorluyor. Ama genetik tamamen.

Çok fazla hareket etmiyorum evde yürürken çok yavaş hareket ediyorum aksi halde bel sırt bölgem sırılsıklam oluyor sürekli tshirt değiştirmek zorunda kalıyorum gün içinde.
Sıcak içecekler terlemeyi iki katına çıkartıyor.

Bende öyle çok terliyorum ya.
Ama benimki biraz fazla sanırım.
Başhekiminden hemşiresine kadar herkes fark ediyordu aşırı terlediğimi, çalışırken kaç kere söylediler dahiliye hekimine görün diye. Ben gitmedim ihmal ettim. Yine aynı; ama gideceğim yakın zamanda. Sıcakları hiç sevemiyorum bu terlemeden dolayı.

Genelde fazla terleyenlerin metabolizması hızlıdır. Spor yaparsanız güzel kast kütlesi yapabilirsiniz. Yıllardır spor yapıyorum fazla terliyorum. Artık alıştım

az terlemek istiyorsan az su içmelisin çünkü su olmadığında vücut olabildiğince az terliyor. dışardayken su içtiğinde daha çok terlersin çünkü vücuda su girmiş oluyor ve vücudu soğutmak için otomatik olarak terliyorsun. mümkün olduğunca gündüz dışarı çıkmamaya çalış. çıkıyorsan da susuzluğa dayanmalısın çok terlememek için. birkaç saat susuz kalırsan en fazla başın ağrır ama ona da zamanla alışırsın. ben antalyadayken gündüz dışarı çıkmıyordum, çıkarsam da birşey yiyip içmiyordum çünkü hemen terliyordum. terlemek iyidir terlemediğin zaman hasta olabilirsin. koltukaltı için terlemeyi önleyici deodorantlar filan var ama terlemeyi önlemekten ziyade koku önleyici deodorantlar kullanırsan daha sağlıklı olur çünkü terlemek vücudun ihtiyacı. sıcak havada terlersin bunun önüne geçmeye çalışırsan kendine zarar verirsin. Allah böyle yaratmış yapılacak birşey yok.