Son durum nasıl hocam düzelme sağladınız mı? Ben de gitmeyi düşünüyorum psikologlar la düşüncelerimin değişeceğini hiç zannetmiyorum lafla
Çok ani bir şekilde başlayan ataklar sonucu gittim psikiyatriste. Hemen ilaç tedavisine başlandı. 1 sene ilaç tedavisi gördüm. 1 ay önceye kadar azalta azalta, 1 ay önce tamamen ilaç kullanımımı bırakmayı başardım. İlaç bağımlılık yapmıyor, sadece eksikliğindeki baş dönmesi gibi sorunlardan kaynaklı olarak bırakmak zorlaşabiliyor.
Şu an gayet iyiyim, herhangi bir anksiyete etkisi olmuyor. Spor ve sağlıklı beslenme ile hayatıma devam ediyorum. Anskiyete belirtisi yaşayanların da ilaç kullanımından ziyade önce spor ve çeşitli aktivitelerle kendilerini rahatlatmalarını tavsiye ediyorum. İlaç en son çare olmalı.