hsaat06 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Şuan gidemiyorum. Yoksa 1 haftadır gidiyodum zaten doktora. O yüzden size soruyorum yanlış bir şey yapmayayım, belki yaşayan vardır
Yaşayan da yaşamayan da yorum yapıyor. Fakat buna yağ vs. ile bakmak yerine tıbbı açıdan bakarsak eklemlerde bir sorun vardır muhtemelen. Sürekli sabit kalması gibi durumlardan kaynaklanabilir. Bu sorunu aştıktan sonra yavaş yavaş fitness tarzı ağırlık çalışmaları yaparak kemiklerinizi ısındırıp bu tarz durumların yaşanmamasını sağlayabilirsiniz.