Benim nacizane fikirlerim olacak,

Birincisi kişisel gelişim kitaplarını düzenli bir şekilde oku,
İkincisi günlük egzersiz ve spor yapmaya çalış bu serotonin seviyeni üste taşıyacaktır.
Üçüncüsü tek taraflı aşk intihara sürükler ne bu dünyada ol, nede öteki tarafta. Sosyal yaşamın içinde ol dinini yaşa.
Dördüncüsü doktorlara güven.

Çok geçmiş olsun.