Bir arkadaşım yaklaşık 5 yıldır kullanıyor, öve öve bitiremedi. Ama adamın çok sağlam iri ve parçalı vücudu var, ben bildim bileli öyle. Piyasada doğal olan fitness hocası yok zaten. Instagramda salon, vücut reklamı yapanlar vs hepsi kür kullanıyorlar.

Kürlerin dozları var, belirli karışımlar belirli zamanlarda kullanılıyor yılın belirli dönemlerinde. Eğer dozunda, abartıya gitmeden kullanılırsa o kadar sıkıntı olmayacağını düşünüyorum gerçi bilemeyiz. Kürde kullanılan ilaçların yan etkilerini okuduğumda yemedi valla.

En iyisi izole protein + bcaa takılmak gibi duruyor, kısa süreli.