Sigarayı gereksiz görenlerdenim ama alkolün "belirli seviyelerde" alındığında (özellikle bira ve kırmızı şarap) sağlığa faydası olduğu kanıtlanmış durumda.

Kırmızı şarap - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3023893/
Bira - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27118108