Ben uzun süredir şunu savunuyorum, şeker kanser evet ve işlenmiş şekerler kat kat kanser.
Ancak, mesela bir gün kola içersem 10 gün bir daha içmem.
Bu gün İceTea içmişsem 10 gün tekrar içmem.
Kahvaltıda eğer reçel yemişsem ertesi gün pekmez yerim.
Yediğim ve içtiğimi rutine bağlamam, değiştiririm. Sürekli aynı şeyin tüketilmesinin kanser hücresini sürekli olarak beslemek anlamına geldiğini düşünürüm.
Sürekli olarak sağlıklı da beslenmem. Yemek saatlerim değişir ve yeri gelir bir öğün yer 2. öğünü ekmek arası peynirle geçiştiririm.
Tavuk ve kırmızı eti çok fazla yemem. Vücutta bir kanser hücresi var ve bundan besleniyorsa, onu beslememek gerek.
Kendimce düşüncem bu ve farklı farklı şeyler denerim.
Dün bir bardak çayı ilk şekersiz içtim, sonrakine şeker kattım.
Çünkü üşendim... Çayı genelde şekerli içerim, ama azaltıyorum.