Allah razı olsun hocam, sağolun.
Çok sağolun hocam, rabbim sizleri korusun.
Hocam etrafım sıkıntı ve stressle doldu şuanda. Hastalık kaygısı, geçim sorunu, ev sorunu, annemin hastalığı... Birini o çöpe atsam diğeri var. Yani derdim 1 değil 1000 şuanda. Allah kimseye vermesin bu sıkıntıları. Değerli yorumunuz için teşekkür ederim. Bende şuan sadece balkona çıkabiliyorum, inanın balkona çıkmak bile birazda olsa rahatlatıyor beni.
Hocam stresle dolu diye kestirip atma. Sabah yapabilirsen ilk işin koşmak olsun. çıplak ayağını toprağa bas gereksiz enerjini alsın. dediğim gibi meditasyon yap. Bunları yapki sıkıntılarına karşı daha da güçlü ol.