burak2yilmaz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bende de olmuştu bir ara. Beslenmeyle alakalı diye düşünüyorum. O zamanlar öğrencilik zamanlarım olduğu için yeterli vitamin, demir, protein ihtiyacı karşılayamıyordum. Şimdilerde yemek düzenini sağladığım için kendine geldi saçlarım. Birde Head&Shoulders ve Clear kullanıyordum. Kaldırdım hepsini kenara. Sabun kullanıyorum saçlarımda. Topladı baya.
Vücut geliştirmeyle ilgilendigim icin beslenme konusunda sorun yaşamıyorum ama bu görüşe katiliyorum, etkisi büyük.