Hocam after effects uzerinden .avi olarak render alip sonra cesitli programlarla boyutunu dusurebilirsiniz. Sorunun kaynağı buyuk ihtimalle sisteminizin düşük performanslı olmasından kaynaklanıyor. Bu videodan .avi olarak nasil render alinir öğrenebilirsiniz
https://youtu.be/kDuNDHJKSd8

eğer bu da işe yaramazsa birlikte dosyanin cozunurlugu dusurup render almauyi deneyebiliriz