Mehaba hocam.
Öncelikle bu güzel bilgileri paylaştığın için teşekkür ederim. Bir günde 2 paket siğara içen biri olarak dün akşam videoyu izledim ve karar verdim. Sigarayı bırakacagıma yaklaşık 24 saatten fazladır sigara içmiyorum ve gerçekten işe yarayan bir yöntem olarak görüyorum. Videoyu dün izlerken 44 dakikasında en son sigaramı yaktım ve ondan sonra bugun içerisinde zorlandım ama halen agzıma sürmedim.
Tekrar ve tekrar Allah senden razı olsun böyle bir paylaşım ve video için.

Arkadaşlar videoyu 2 veya 3 defa izlemenizide tavsiye ederim.