Karbonhidrat tozu ek takviye olarak kullanabilirsiniz
şu ürün + normal bir beslenme ile ayda 4 kilo alan çok yakın arkadaşım var.
Fakat burda unutulmaması gereken nokta karbonhidrat tozu sadece ek takviye yerine geçiyor yani düzenli yemek mutlaka yenmeli.
İnceleyeceğim teşekkürler.
Kardeşim ne guzel kilo alamıyorsun kurcalama çok. 😀 Şaka bir yana geceleri makarna ye elbet faydasi olur.
Ekmek arası makarna yediğim günleri biliyorum kilo almak için fayda etmiyor, metabolizma hızlı galiba
50 kilo, uzun ve cılız olmaktansa kilolu olmak bence iyidir. Olay görüntümde yani