hocam 2 sene body yapmış ve aklınıza gelebilecek steroi harici tüm supplementlerdne kullanmış biri olarak. Öncelikle hiçbirini kullanmanızı tavsiye etmem hatta body sporunu tavsiye etmem direk. O dönemde sağlam bir vücüta sahipken şu an da fazladan 30 kilosu olan bir adamım. bıraktığında bir hiçsin. tavsiyem yüzme, dövüş sporları ya da fitness body sağlıklı bir spor değildir.
bu arada. illa kullanacam diyorsanız da weider kullanmanızı öneririm.
Çok mantıksız konuşuyorsunuz bence. 30 Kilo alma sebebiniz sporu bırakmanız değil sağlıksız beslenme ve yaşam stilinizdir. Yani hiç spora başlamamış birisi de bu kadar kilo alabilir. Sporun hiçbir zararı yok. Tabi bana göre abartı olan her şey zarar. Yani görüyorum spora gidenler yatıp kalkıp sporu düşünüyorlar. Hayatını tamamen spora göre şekillendiriyorlar. Ben fit olmak için gidiyorum ve gayet memnunum.