Bende cevap vereceklere bir soru daha soracağım.
@Tevfik; in bahsettiği bu üründe 25 gram protein var ve 72 kullanımlık. Yani 72x25 gram protein var. Fiyatı 330 küsür TL.
Birde İçim Fit sütler satılıyor 500ml. Bunların içinde 30 gram protein bulunuyor ve fiyatı 4 TL. 73 kullanımlık yapsak yine 280 küsür TL fiyatı çıkıyor. Ayrıca süt de bedavaya gelmiş oluyor. Sonuçta protein tozunu sütle karıştırcaz toz olarak alsak ve 73 kullanım için yarım litre sütten 36,5 litre de süt alacağız
2. dediğim şık daha avantajlı değil mi? Protein olarak da fazla. Fiyat olarak uygun.
@tatarhan; cevaplarsanız sevinirim.
hocam süt proteini farklıdır. kana karışıp kaslara dağılması çok uzun sürer. sadece geceleri sabaha kadar kasları beslemek adına kullanılır. ve ileri düzey sporcular çok ağır idmanlar yapanlar uykuda da kaslarımız proteinsiz kalmasın diye kullanırlar. Bu bahsedilen whey proteindir peynir altı suyundan elde edilir çok hızlı bir şekilde kana karışıp vücudun ihtiyaç duyduğu kaslara gönderilir. o yüzden idmandan hemen önce ve hemen sonra içilir. çalışırken kaslar kullansın diye.
Tabiki önemli olan hiç kullanmamaktır. sonuçta hepsi kimyasaldır. vücudun normal işleyişine aykırıdır. protein amino asit kreatin glutamin bcaa l carnitin sürekli kullanmış biri olarak hepsinden uzak durmanızı öneririm. et yiyin. tavuk değil kırmızı kırmızı lop etler. sabah kahvaltısında yumurtadır peynirdir yağ bal pekmez sağlam kahvaltınızı yapın. Allahın izniyle zaten 4. murat gibi olursunuz.