hocam 2 sene body yapmış ve aklınıza gelebilecek steroi harici tüm supplementlerdne kullanmış biri olarak. Öncelikle hiçbirini kullanmanızı tavsiye etmem hatta body sporunu tavsiye etmem direk. O dönemde sağlam bir vücüta sahipken şu an da fazladan 30 kilosu olan bir adamım. bıraktığında bir hiçsin. tavsiyem yüzme, dövüş sporları ya da fitness body sağlıklı bir spor değildir.

bu arada. illa kullanacam diyorsanız da weider kullanmanızı öneririm.