hOCAM SENİN YAŞ DAHA GENÇ 26 yaşındasın 35 kadar yolu var keyfini çıkar ben 37 yaşındayım artık yaşlanmaya başladım orta yaş girdik bundan sonra her yenen yemek bana zarar diye düşünüyorum kolayı azalt abur cuburuda gece yemek yeme gerisi yalan
Geç olmadan başlamak gerekli en güzel yıllar böyle geçmyecek
Şeker problem bnde bırakamıyorum bir türlü