elektronik sigara desteği ile bıraktım. tabi en önemlisi bu konuda en başta kafanızda bitirmek. yani bırakmak istemiyor ama sağlık ve maddiyat açısından bırakmak istiyorsanız zaten bırakamazsınız. ben bırakmaya karar verdim 1 ay elektronık sıgara kullandım suan sıgara kokusundan bile tiksiniyorum. elektronık sigara bu konuda size sadece bıraktıktan sonra tiksindiriyor öyle diyim