Hocam kilo vermek için mi? Ekmek yerine ne yiyorsunuz hocam?
Neyse ki 6 aydır ekmek tüketmiyorum.
Bende yıllardır beyaz ekmek tüketmiyorum. Tam buğday ekmeği veya kepekli ekmek çok çok az tüketirim.
Ekmek başlı başına besin değerleri bakımından kötü bir besin zaten. Ramazan pidesin tadı güzel oluyor ama yiyemem. Diyetteyim
