Kendim kilo almak için kullanıyorum. Sabah kahvaltıdan sonra içiyorum akşamda yemekten sonra içiyorum. 1 ayda 4 kilo aldım. Ayrıca oturduğunuz yerden bunu içerek kilo verebilirsiniz. Çalıştığım şirkette 3 kişi kilo vermek amaçlı başladı 2 kişi başarılı oldu diğer başarısız olan kişide 2.gününde bıraktı. İnsanlar oturduğu yerden kalori yakıyor.