merhaba hocam yazını okudum ve şu an durumun nasıl ne derecedir bilmediğimden karşındaki insanlarla konuşurken haklı oldugunda bile sonucta bir konu bu ama insanların senin söylediklerinle kırılabileceklerini düşünün önce derim istemedende olsa bir sinir psikolojiniz var ve bence akışına bırakın sadece dinlemeye geçin katılmayın yada katılın ama haklı olsanız bile haklıymış gibi degilde ya bu böylde şöylede olmalı diyeceginize olabilirdi diye düüşünün inanın belki kalbinizde asla kötlük yok ama karşınızdakileri cok rahatca inciltebilirsiniz bunun içinde konuların içine gireceginize sakince dinlemeyi tercih edin derim..
Hocam öncelikle yorumunuz için çok ama çok teşekkür ederim. İçimden kimseye karşı bir kötülük geçmez. Web arkadaşlarım dahi bilenler vardır beni bayağı kimse hakkında kötü düşünmedim. Benim sorunum sadece kendimle, kendimi çok fazla üzüyorum. Başa çıkamıyorum kendimle, nasıl tarif etsem bilemiyorum fakat kısacası tek istediğim hiçbir şeyi umursamamak. Umursamamayı istiyorum, rahat olmayı istiyorum, dert, sıkıntı, stres olsun istemiyorum açıkçası.
Öncelikle geçmiş olsun hocam sizi ilaçlardan kitaplardan daha çok sakinleştirecek şey doğadır. Doğa ücretsiz ve en etkili ilaçtır. Çok pahalı değil bir çanta bir çadır bir kaç gece uzak bir yerlere para harcamadan gitmelisiniz belki telefonunuzu kapalı tutarak. Böyle bir işe girmeden önce bana danışmanızı tavsiye ederim bilgi sahibi değilseniz. Detaylı bilgi yardım isterseniz tüm tecrübelerimi seve seve aktarırım.
Doğayı çok seviyorum. Karadeniz'e gitmek istiyorum fakat ekonomik özgürlüğüm müsaade etmiyor. Yaşadığım şehir de maalesef doğada yürüyüş gibi etkinlikler pekte mümkün olmuyor. Ama aklıma koyarsam bu işi sizinle mutlaka iletişime geçeceğim.
Belirli periyotlarla tatile çıkın. Tatil deyince hemen aklınıza binlerce lira saçılan tatillerden bahsetmiyorum.
Örneğin bozcaadaya gidin kamp alanı var günlük 25 30 liraya çadırda kalıyorsun efsane denizi ve gün batımı var. Geçen sene İzmir Çeşme'de tam pansiyon yeme içme, alokllü alkolsüz içecekler gece 12ye kadar ücretsiz ve günlük 40 lira
böyle çok fırsatlar var
Raftinge gidin inanılmaz dejarj oluyorsun.
Balık tutmaya gidin.
Özellikle doğayla iç içe tatil ve etkinliklerden bahsettim, bende sık sık gittiğim için nasıl bir etki yarattığının farkındayım. İlaca vs hiç bulaşmayın.
Mümkünse motosiklet alın kafan estikçe basar gidersin püfür püfür rüzgar eşliğinde.
Hocam muhteşem diyorsun, sonuna kadar da katılıyorum. Fakat Kayseri de yaşıyorum. Kayseri'nin merkezinde tek yeşil alan bizim evlerdi (bahçeli evler) burasını da kentsel dönüşüm ayağına taş yığınlarına çevirecekler. Bak şimdi bu durum geldi aklıma yine strese girdim. Ege de, Akdeniz de veya Karadeniz de yaşamayı çok istiyorum fakat bir üstteki mesajımda dediğim gibi ekonomik özgürlüğüm müsaade etmiyor.
adım adım sinir terapisi kitabı var hocam araştırabilirsiniz az çok işe yarar
Bakayım da sipariş geçerim hocam birazdan, çok teşekkür ederim.