Benim gördüğüm en etkili şey kesinlikle zencefil. Günde en az 2 tane içmeye çalışın hocam, göbeği direk eritmeye başlıyor garip bir şekilde., hemde doğal. Zencefili HAYATTA AMA HAYATTA içemem derseniz günlük 4-5 tane sade soda, yemekten 10-15dk sonra falan. O da metabolizmayı çok hızlandırıp kilo almayı engelliyor.