aynen dediğiniz gibi oluyor. uyku ile uyanıklık arasındayım. vücut uyuyor ama beyin uyumuyor. sabah bir anda panik ile uyanıyorum. kafamın içinde bin bir türlü şey oluyor. Sabah uyandığımda kendimi deli gibi hissediyorum. Sanki boşuna yaşıyormuş gibi hissediyorum.
Gün içerisinde hayattan 1 gram tad alamıyorum. 4 kilo verdim 1 ayda. Yemek yiyemiyorum. Boşa yaşıyormuşum gibi hissediyorum
Hocam dediğim gibi uykunuzu rahat uyumalısınız. Ve uyuyacakken bu sefer de olacak değil de uyuyacağım güzelce demelisiniz. Bunu yapmanız için de ortam değişikliği veya oda değişikliği düzen vs şart. İnşallah düzelir