Öncelikle herkese merhabalar. Benim sorunum tam olarak başlıkta da belirttiğim gibi alkole aşırı derecede ilgi duymaya başlamakla alakalı.
Aslında bu sorun Londra'ya gittiğimde başladı. Oraya gitmeden önce gayet sakin bir hayatım vardı. Akşamları Starbucks'a gider ve kahvemi içerdim. Sonrasında da eve gelirdim. Londra'ya gittiğim zaman gece hayatına alıştım. Her hafta sonu mekanda alkol ve kadın eşliğinde eğleniyordum. Bir süre sonra fark ettim ki, artık bağımlı olmaya başlamışım.
Şimdi Türkiye'ye geri döndüm fakat burada da her akşam Pub'a gidiyorum ve en az 5 tane 70'lik bira içiyorum. Bunun yanında içtiğim sigarların da haddi hesabı yok. 2 saatte 1 paket sigara bitirir oldum.
Dün gene dışarıdaydım ve kendi kendime "artık buna son vermelisin, gitmeyeceğim" dedikten yarım saat sonra bakmışım ki gene Pub'da bira içiyorum. Ayaklarım beni otomatik olarak bira içmeye götürüyor kısacası.
Maddi anlamda da ciddi anlamda zarar görüyorum. Her gece en az 100TL biraya veriyorum. Kısacası bu durumdan artık kurtulmak istiyorum.
Benim için önerebileceğiniz şeyler var mı? Buna gerçekten ihtiyacım var...
Hocam bu uzun vakittir devam eden bir süreç ise psikolojik destek almalısınız. Ayrıca bu hastalığın ilerleyen kısımlarında sizi korkutmak istemem lakin hastanede tedaviye kadar gidiyor. Onun için size bir psikolojik danışman olarak tavsiyem psikolojik destek alıp, onun söylediklerine uymanız ve kendinizi spora yönlendirmeniz ve vucudunuzu akşama kadar yorup akşamlarıda kendinize kısa uğraşlar bulmanız, ayrıca bu tutumlarda arkadaş davranışları çok önemlidir. Tavsiyem arkadaşlarınızı bir gözden geçirin eğer size zarar veren bir çevreniz varsa bu çevreyi olumlu tutumları olan spor yapan bağımlılıkları olmayan bir çevreye doğru arkadaş ortamınızı kaydırın
Geçmiş olsun tekrardan, Allah kolaylıklar versin lakin dediklerimi kulak ardı etmeyin.