Herkes herşeyi biliyor maalesef. Arkadaşın ihtiyacı olan şey spor değil. İştah. Arkadaş hergüm 5 ekmek gömüyorum ama kilo alamıyorum diyenlerden değil. Arkadaş zayıf çünkü iştahsız. Düzensiz ve yetersiz besleniyor. İştah arttırmak için doktorlar iğneler yaptırmışlar. Kardeşim bu işi şöyle düşün. Sen hastasın ve tedavi acılı olacak. Her gün aynı saatte 3 ana öğün aralarda da 1-2 ara öğün yiyecek bir düzen kur kendine. Canın istemese de ye. Kusacak gibi hissedersen dur dinlen ama biraz sonra yine zorlayarak kendini ye öğününü aksatma ve atlatma. Kilon normale dönecektir.


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi