Acı biber vücudun oksijen tüketimini artırarak metabolizmayı hızlandırır. Böylece zayıflarsınız.
Yoğurt ise tokluk hissini uzatmaktadır. Ayrıca fazla yağın yakılmasını kolaylaştırıyor. O yüzden ben önermiyorum. İster yiyin, ister yemeyin