öylede diyebiliriz , Bilim adamlarının kullandığı bir taktikmiş. Dinimize göre peygamber uykusu olarak bilinirmiş.
günde 2 saat uyku ile 10 saat uyuyan bir insandan daha çok vaktin oluyor, zihnin açık oluyor, öğrendiğin şeyler beynine işleniyor. Hem zaman kazanıyorsun, hemde uykunun ilk evresindeyken beynine giden yaşanmış bütün şeyler işleniyor. Bu günde 6 kez işleniyor ve öğrendikleriniz vs vs daha birçok şey kazanıyorsunuz. Teknik bunu amaçlıyor, bilim adamları vs bu tekniği uyguluyorlarmış.
öğrendiğin şeyler beynine işleniyor
işte buna ihtiyacım var çünkü çok unutkanlık var bunu deneyeceğim