Tüm Sorunlar Bendede Var Hocam Her Gün Günde 10 * 11 Saat Pc Başındayım Bırakmaya Çalışıyorum Ancak Olmuyor.
bende öyleydim bir zaman sonra hastane hastane dolaşır buldum kendimi geç olmadan azaltın spora başlayın daha aktif bir hayat tarzı edinmeniz lazım