depresyonda olmanızı etkileyen bir çok faktör var.
Vitamin eksikliği, erkeklik hormonu eksikliği vs vs. Genelde büyük bir travma veya psikolojik olarak sorununuz yok ise sürece depresyona kolay kolay girmez bir insan.
Şuan seni intihara sürükleyen bir çok neden düşünüyorsundur. yalnızlık,gelecek kaygısı,fiziksel olarak kendini beğenmeme vs. vs. bunların hepsini beynin yaratıyor ne yazıkki.
Her insan eşit değil olmayacakta bazılarımız fiziksel olarak daha şanslı, bazılarımız daha zengin, bazılarımız daha sevilgen. Buna rağmen 7 milyardan fazla insan bu dünyada yaşıyor. Seni seven bir insan seni seven bir arkadaş seni seven bir aile üyesi bile bu hayatta yaşaman için bir nedendir.
Sana tavsiyem vitamin ve hormon değerlerini ölçtür. Film dizi müzik gibi aktivitilerin var ise bırak. Onlar olmayan hayallerin içine sürükler seni veya hüzünlü bir müzik tüm geceni mahvedebilir.