Merhaba arkadaşlar.
Son 1 yıldır özellikle sürekli intihar etme isteği geliyor.
Yediğim içtiğim, gezdiğim hiç bir şey den tat alamıyorum. Çoğu zaman konuşasım bile gelmiyor.
Gelecek kaygısı, stres derken zaten baya da zayıfladım. Çoğu zaman elimi yumruk sıkar gibi bile yapamıyorum sıkamıyorum bile.
Çok araştırdım intihar etmenin sonuçlarını, biliyorum çok günah ve hep kendimi frenledim ancak ben bütün hayatım boyunca böyle stresli ve bu düşünceler ile mi yaşayacağım
Son 1 yıldan önceden beri de stresliydim ama intihar etme isteği yoktu.
( Lütfen, daha kötü durumda olanlar var şeklinde yorum yapmayın. Evet biliyorum bende ve halime sağlıma şükrediyorum ancak beyin bu işte , laf geçiremiyor insan )
Bana bir yol gösterin arkadaşlar
Psikoloğa gitmek istemiyorum. Çünkü neden böyle olduğumu izah edebileceğimi sanmıyorum
Hocam geçmiş olsun depresyondasınız. Her ne kadar iyi hissettirmeyecek de olsa geçeceğini bilmeniz önemli. Alın uyuşması, can sıkıntısı (tv izlerken vazgeçme, uyumaya çalışırken vazgeçme, oyun oynarken yarıda bırakma isteği, çalışırken vazgeçme vb), zona, egzama vb rahatsızlıklarla uğraşmanız olağan. Ben tedavisiz ilaçsız öyle bir dönem geçirdim gerçekten zorlanmıştım. D vitamini eksikliği de buna zemin hazırlayabiliyor. Kesinlikle doktora gözükmeniz gerekiyor. Hem psikolog hem de genel besin değerlerini ölçtürmenizi öneririm. Ölüm isteği normaldir ama intihar etmeniz gerçekten boşu boşuna bir aksiyon olur. Çünkü dediğim gibi birkaç hafta sonra geçecek bu ve hiçbir şeyiniz kalmayacak. Bol bol arkadaşlarla görüşmek gerek.