Öğretim değil Eğitim + Kültür + Bilgi + Sanat + Sağlıklı Beslenme ( Yedikleriniz bile ruh halinizi etkiler) + Spor (Vücuttan toksinleri atar ve seratonin üretimini artırır) + Hobi + Sosyal Yaşam (size ilaç olan insanları bulun ve siz de başkalarına ilaç olun) + Kişisel ve Ruhani Gelişim (İç dünyanızda yanlış düşüncelerden oluşan kendi negatifliğinizden kurtulmak ve doğru enerjilerden oluşan gerçek benliğinizi oluşturmak) + Acil Yardım İçin, Önce Hayatta Kalmak İçin Başlangıçta Psikolojik/Psikiyatrik Destek.

Size özel bir durum değil bu, hem ülkemizde hem de dünyada sürekli artan, gittikçe daha çok insanın girdabına düştüğü, mevcut düzenlerin yukarıdaki sağlıklı yaşam için gerekenleri eksilttiğinden içine girdiğiniz matematiksel bir ruh hali bu.

Çözülemez bir şey değil ama her güzel şey gibi zaman alır ve o oranda da kalıcılığı artar. Hızlı bir hap yok her şeyi bir anda geçiren, biliyorum istediğiniz bu ama, kendiniz için savaşmak zorundasınız. Ama önereceğim ve başlangıç için gerekli basitlikte bir kitap var; Eckhart Tolle'nin "Şimdinin Gücü" kitabı.

"Kendini bilmek": Hayatınızı elinize almanızı sağlayacak anahtar kelimeniz budur. Google'da aratın, sayısız bilgiye ulaşırsınız.

Geçer, düzelirsiniz, sadece yanlış yöne bakıyor ya da yanlış yöne yönlendirilmenize izin veriyorsunuz

Yaradan nazarında hepiniz seviliyorsunuz.

Kendinizi sevin, başkalarını sevin, sevilir olun.

Bencilce değil kendiliğinden, gönülden.

Sadece Ol'un.