Cla (grenade thermo) ile kombin yapmadan l carnitine tek başına bir işe yaramaz. Birlikte kullanımında ise olağan üstü performans alırsın.
Tahminen ne kadardır fiyat olarak?
benimde boy 178 kilo 94 oldu bu ara mazotu fazla kaçırmaktan 10 kiloyu aldım
iraden varsa ter atabilecek şekilde saati değişmeden bir yürüyüş güzergahı ve en az 45 dakika ve en çok 1 bucuk saat olacak şekilde günlük yap sabah yaparsan eğer daha iyi olur
bazı kürler var soda yeşilçay ve ismini unuttuğum ağaç gibi bi bitki var ondan yapılıyor süt olarka proteinli sütler ile bunu tüket öğünlerini düzenli bir şekilde ayarla başarabiliyorsan izgara ye kesinlikle yağda kızartma vs. yeme
bende bi düzene sokarsam başlıcam bu şekilde 1 haftada 5-6 kilo götürdüm ayrıca evde aldığınla kalırsın bir spor salonuna git yaş 17 olunca kas gelişimin tamamlanmadığı için büyük ihtimal kilo verdiğinde sarkmalar olacak bunlarıda halletmiş olursun
alkol vs tüketmiyorsundur tüketiyorsanda spor süresince uzak dur bende bu ay 20 gibi başlamayı düşünüyoru before after diye haziranda bi resim atacam
şimdiden başarılar
Sabah okul olduğu için yürüyüse gidememde akşamları salonda 20dk yürüyorum sonra çalıştıktan sonra bitirişi 20dk bisikletle bitiriyorum. İsmini aklinıza gelince yazarsanız iyi olur sağolun 😊