Bence öncelikle psikolojik destek almanız gerekiyor sizi yemeye iten olgulardan kurtulmak için bir uzmandan yardım almanısınız daha sonra bir beslenme uzmanından yardım alabilirsiniz.TLC kanalını da izlemenizi tavsiye ederim gerçi oradakiler morbit obez insanlar ama size bir örnek teşkil etmesi açısından önemli olabilir.