Alakali bulmayabilirsiniz ama bu proteintozlarinin zarari var mi?
Bu soruyu ben de merak ediyorum protein tozlarının zararı var mı arkadaşlar? Spora daha başlamadım ama bir kaç ay sonra başlayacağım. Protein tozunu alırsak ne gibi yararı / ne gibi zararları var bilen birisi cevaplayabilir mi acaba?