Ben de bir ek bilgi vereyim. Bazen adamlar 100 bin tane forum profil şeklinde link kasabiliyorlar haliyle bu listeyi oluştururken uğraştırıyor. Altsayfa uzantılarını silmek ve disavow dosyalarını oluşturmanız adına şu bağlantılar işinize yarayabilir;

http://www.visiospark.com/url-to-domain/
https://www.cuteseotools.net/disavow-file-generator