SELECT u.user_name as ARKADAS From arkadas as ar LEFT join user as u on u.user_id = ar.ark_takipeden and ark.takipedilen=1 LEFT join user y on y.user_id = ar.ark_takipedilen and ark.takipeden=1

şeklinde bir sorguyla takip u isimli user tablonda ve y isimli user tablonda kısıtlama yapabilirsin. Bu tarzlada çözemezsen tablonu biraz daha detaylı paylaşmanı rica edeceğim. Tabi dilersen..