Hardline Progainer, Serious Mass ve birçok türevini kullanan biri olarak kesinlikle Multipower 5KG (349TL) almanı tavsiye ederim. Fiyatı pahalı diyebilirsin ama gainer zaten çok tavsiye edilen ürün değil. Ek öğün olarak kullanacaksın ve hammaddesi sağlam olanını al ki hiç değilse kaliteli ürün kullanmış ol.
250 liraya göre ayarladim kendimi aşmasam iyi olur
O aldığın bi ayda 7 kilodan çok bişey bekleme şişirme öğün olur clean bulk yap temiz büyü her bünye için farklılık gösterir gainer
Ben suan hacimlenme asamasindayim ne kadar yağlı yağsız yesem de pek etkisi olmuyor 2 ayda 2.5 kilo falan aldım günde 4000 kaloriginal tüketiyorum ek olarak bişeyler gerekiyor yani