Merhaba sevgili dostlar, geçmiş zaman da spor salonuna gidip ekonomik sıkıntılardan dolayı bıraktığım çok dönem oldu.

Bazı vücut geliştirmecilerin videolarını izliyor, makalelerini okuyor ve konuşmalarını dinliyorum. Sağ olsunlar hepsi mükemmel motivasyon edici cümleler kullanıyor.

Fakat bana göre boşa kullanıyor bir çoğu, supplement fiyatları, et ve et ürünleri, süt ve sür ürünlerinin fiyatları aldı başını gidiyor. Asgari ücretli için zor, çalışmayan insan için ise çok zor bir şey vücut geliştirme!

Boyum 1.86 - kilom 85 ve yağ oranım bayağı azaldı. 98 kilodan 85 kiloya kadar düştüm, fakat gel gelelim bazı şeylere insanın gerçekten imkanı yetmiyor. Motivasyonlara önem veriyorum, psikolojim yerinde olursa.

Söylediklerime katılmayabilirsiniz, saygı duyarım. Ama sanırım benim/bizim gibi insanların bu tarz sporlara yönelmesi günah!