bir bardağı taşmayacak şekilde kuru dutla doldur sonra içine süt ekle taşmayacak şekilde ve ardından geri kalan kısmı sıvı balla doldur.. bunları iyice karıştır ve akşamları mantarlı bölgeye iyice sür tıpkı krem gibi. ( mantarlı bölgeyi hiçbir zaman ıslak tutma) eğer rahat ediyorsan bu karışım öylece mantarlı bölgede kalsın (krem gibi iyice vücuda emdir) yok rahatsız oldum diyorsan 10-15 dk sonra ılık suyla yıka sabun kullanmadan. . .