Manuel olarak yapmak istiyorsanız tüm WordPress dosyalarını hostingin public_html dosyasına taşımanız yeterli. Daha sonrasında da PHPMYADMIN ile oluşturduğunuz veritabanına gene local üzerinde bulunan veritabanını yüklemeniz yeterli. Yalnız burada önemli bir nokta var. Local üzerinde çalışan veritabanını dışa aktar seçeneğiyle indirdikten sonra bir metin düzenleme editörü ile açıp URL lerin tamamını yeni sitenizin URL si ile değiştirin. Aksi takdirde site üzerindeki resimler vs. gözükmeyecektir.
Eklenti aracılığıyla yapmak istiyorsanız da "BackWPUp" adlı eklentiyi kullanabilirsiniz. Veritabanı kısmını gene dediğim şekilde yapabilirsiniz.
Kolay gelsin.