Ben şimdi kesin uyku formülünü söylüyorum. Tutmazsa dişimi kırarım!

güzel bir gusül abdesti alıyorsun odayı kapatıyorsun. ışık almayacak şekilde sessiz bir şekile alıyorsun odanı..

bir tesbih olur olmaz artık siz bilirsiniz gerisini, başlıyorsun 1 tesbih Allah, bir tesbih salavat 10 dk sonra gözler yorulacak. 15dk sonra güm.. Sadece salavat ve bu işe yoğunlaşmak gerekiyor yanlız.. Bundan tesirli uyku ilacı bilmem anında indirir adamı..