Hocam tırnak yeme öncelikle muhtemelen stresli anlarınızda veya birşeyle uğraşırken kendinizi kaybediyorsunuzdur
Kız arkadaş ve çekingenlik ise sizin kendinize olan özgüvenle alakalıdır, altı boş olmayacak bir şekilde özgüveninizi sağlamak lazım

Bunlara ben bakabilirim ama yüzyüze almak isterseniz bunları bir psikolog veya psikolojik danışmanla çalışabilirsiniz.